إدارة الوزن
خطط عملية ومدروسة لخسارة الوزن أو زيادته بصورة تدريجية وآمنة.
تغذية مبنية على صحتك واحتياجاتك
التغذية العلاجية
رعاية متخصصة يقدمها فريق طبي مؤهل ضمن بيئة آمنة ومريحة.
خطة شخصيةحسب حالتك وأهدافك
متابعةلقياس التقدم والتعديل
نهج متكاملمرتبط بالتشخيص والتحاليل
برامج التغذية العلاجية
خطة غذائية تناسب حالتك، لا نظامًا عامًا
نبدأ بتقييم نمط الحياة والحالة الصحية ثم نبني أهدافًا واضحة وخطوات قابلة للتطبيق.
التغذية ومرض السكري
تنظيم الوجبات والكربوهيدرات بما يدعم التحكم في سكر الدم.
صحة القلب والضغط
نمط غذائي يساعد على تحسين الدهون وضغط الدم وصحة القلب.
تغذية الجهاز الهضمي
خطط تناسب اضطرابات الهضم والقولون والحساسيات الغذائية بعد التقييم.
تغذية الأم والطفل
إرشاد غذائي للحمل والرضاعة ومراحل نمو الأطفال والمراهقين.
التغذية العلاجية
دعم غذائي للحالات المزمنة والتعافي وفق التشخيص والتحاليل.
تغيير واقعي ومستدامخطوات تناسب يومك وحالتك
تغذية علاجية تبدأ بفهمك
لا تعتمد خطتنا على الحرمان أو الحلول السريعة؛ بل على تقييم صحي وغذائي شامل، وأهداف واقعية، ومتابعة تساعدك على تثبيت العادات المناسبة.
1
التقييم الأوليالتاريخ الصحي، التحاليل، العادات والأهداف
2
الخطة الشخصيةوجبات وبدائل قابلة للتطبيق
3
المتابعة والتطويرقياس التقدم وتعديل الخطة عند الحاجة
رحلة المتابعة
أربع خطوات لخطة أكثر وضوحًا
استشارة وتقييم
نفهم حالتك وأهدافك وروتينك اليومي.
قياسات وتحاليل
نراجع المؤشرات المتاحة وما يحتاج إلى متابعة.
خطة غذائية
نبني خيارات وبدائل تناسب احتياجاتك.
متابعة النتائج
نقيس التقدم ونطور الخطة تدريجيًا.
استشارتك الأولى
ابدأ خطتك الصحية معنا
أرسل بياناتك وسيتواصل معك فريقنا لتأكيد الأخصائي والفرع والموعد المناسب.
أسئلة شائعة
قبل استشارة التغذية
ماذا أحضر للاستشارة الأولى؟
أحضر قائمة الأدوية والمكملات وأحدث التحاليل المتوفرة، ويمكنك تسجيل ما تتناوله خلال يومين أو ثلاثة قبل الموعد.
هل أحصل على نظام غذائي من أول زيارة؟
بعد التقييم يحدد الأخصائي الخطة المناسبة، وقد تحتاج بعض الحالات إلى تحاليل أو معلومات إضافية قبل اعتمادها.
كم مرة أحتاج إلى المتابعة؟
تختلف حسب الهدف والحالة الصحية؛ يحدد الأخصائي جدولًا مناسبًا ويراجعه وفق التقدم.
هل الخطة مناسبة للأمراض المزمنة؟
نعم، تُبنى الخطة وفق التشخيص والعلاج والتحاليل، بالتنسيق مع الطبيب عند الحاجة.